Rådgivning av fysioterapeut

RÅD & STÖD

Prata med vår fysioterapeut

Tumstöd

Smärta i tummen och tumbasleden är vanligt och kan uppstå vid artros, inflammation, överbelastning eller efter skador på ledband. Rätt tumstöd kan ge effektiv avlastning, stabilitet och smärtlindring utan att begränsa handens normala funktion. Hos oss hittar du ett brett, handplockat sortiment av tumstöd i olika utföranden, utvalt av vår legitimerade fysioterapeut som ansvarar för Rehabotekets rådgivning och rekommendationer vid rehabilitering och skadebesvär.

Tumstöd används ofta vid tumbasartros, stukningar, inflammation och överbelastning, men ersätter inte medicinsk bedömning vid ihållande eller kraftig smärta.

7 produkter

Behöver du hjälp? Fråga Eir, Rehabotekets AI-assistent.

Vanliga frågor om tumstöd

Tumstöd för artros, skador och återhämtning

Tummen utsätts för stora krafter varje dag, och vid artros, överbelastning, stukning eller ledinflammation kan ett tumstöd ge stabilitet och lindra smärta. Har du tumbasartros och vill avlasta CMC leden, är du idrottare med tummeskador, arbetar du med repetitiva handrörelser eller är äldre med nedsatt greppförmåga finns det stödbandage som underlättar. Modeller med skena begränsar smärtsamma rörelser och avlastar leden, medan flexibla varianter utan skena dämpar belastningen men låter handen arbeta som vanligt. Målet är att minska smärta, stärka greppet och göra vardagens uppgifter möjliga igen, från att öppna burkar och bära matkassar till träning och arbete. Välj ett tumstöd som ger rätt balans mellan stöd och rörlighet för din aktivitet och dina besvär.

I vårt sortiment finns allt från smidiga korta tumstöd för vardagsbruk till mer stabila CMC-ortoser och ligamentsortoser vid mer uttalade besvär, exempelvis tumbasartros eller ledbandsskador som skidåkartumme. Samtliga modeller är utformade för att ge avlastning utan att i onödan begränsa greppförmåga och rörelse.

Så väljer du rätt stöd

Vid tumbasartros ger ett tumstöd med skena ofta bäst avlastning eftersom tummen hålls i ett smärtlindrande läge. Vid mild överbelastning eller som avlastning i arbetet kan ett mjukare bandage utan skena räcka. Välj kort modell om du vill behålla maximal rörlighet i handleden och lång modell om du behöver mer stabilitet. Sport och intensiv belastning gynnas ofta av formstabila material, medan kontorsarbete brukar fungera väl med tunn textil som andas. Mät kring tummens bas och handleden enligt produktens storleksguide för säker passform. Behöver du mer stöd kring handleden kan ett separat handledsstöd vara ett bra komplement.

Olika typer av tumstöd

Korta tumstöd
Ger riktad avlastning av tummens leder utan att påverka handleden. Passar vid lindrigare till måttliga besvär i vardagen.

Långa tumstöd
Kombinerar stöd för tumme och lätt avlastning av handleden, vilket kan vara fördelaktigt vid mer omfattande belastning.

CMC-stöd
Stabilare, ofta vattentåliga tumstöd med rigida skenor för specifik avlastning av tummens grundled vid exempelvis tumbasartros.

Ligamentsstöd
Mer stabila tumstöd med skenor och bandsystem som används vid ledbandsskador i tummen, till exempel skidåkartumme.

Handledsstöd med integrerat tumstöd
Kombinerade lösningar som ger extra stabilitet både i tumme och handled vid mer uttalade besvär.

Fördelar i korthet

  • Stabiliserar CMC- och MCP-leden och minskar smärta vid artros och överbelastning
  • Finns med eller utan skena samt i korta och långa modeller för olika behov
  • Bibehåller fingerfunktionen så att grepp och finmotorik fungerar i vardagen
  • Justerbar passform med remmar som gör det enkelt att justera stödnivån
  • CE-märkta och MDR-godkända
  • Noggrant utvalt sortiment av legitimerad fysioterapeut
  • Material som andas och ger kompression kan dämpa svullnad

Ett väl valt tumstöd kan göra stor skillnad både i vardagen och under träning. Välj den modell som passar dina besvär och återgå till en tryggare och mer funktionell hand.