Fysioterapeutin neuvot

NEUVOT & TUET

Puhu fysioterapeuttimme kanssa

Gamnacke on kuormitukseen liittyvä vaiva, joka esiintyy usein pitkäaikaisessa paikallaan istumisessa ja eteenpäin kallistetussa pään asennossa, esimerkiksi työskennellessä näytön edessä. Se voi johtaa kipuun, jäykkyyteen ja väsymykseen niskassa ja hartioissa. Olemme koonneet tähän suoja- ja tukituotteita, jotka voivat auttaa lievittämään ja lisäämään vakautta niskakivussa arjessa ja työssä – valittu laillistetun fysioterapeuttimme toimesta.

Haluatko lukea lisää syistä, oireista ja siitä, milloin sinun tulisi hakeutua hoitoon? Vieraile meidän Loukkaantumisopas gamnacke -sivullamme saadaksesi lääketieteellistä tietoa ja ohjeita.

Gamnackelle tarkoitetut suojat ja tuet ovat usein käytössä jäykkyyden, kivun ja ylikuormituksen yhteydessä, mutta ne eivät korvaa lääketieteellistä arviointia jatkuvassa tai voimakkaassa kivussa.

8 tuotetta

Tarvitsetko apua? Kysy Eiriltä, Rehaboteketin AI-avustajalta.

Usein kysytyt kysymykset

Tuet gamniskalle – helpotusta ja tukea kuormituskipuun

Gamniskka on kuormitukseen liittyvä vaiva, joka esiintyy usein, kun pää on pitkään eteenpäin kallistettuna, esimerkiksi työskennellessä tietokoneen, mobiililaitteen tai tabletin äärellä. Lisääntynyt kuormitus niskassa ja yläselässä voi johtaa kipuun, jäykkyyteen ja lihasväsymykseen. Olemme koonneet niskatuet ja suojat, jotka voivat auttaa lievittämään ja lisäämään mukavuutta niskakivun yhteydessä – valikoituna laillistetun fysioterapeuttimme toimesta.

Lue lisää syistä, oireista ja ohjeista Loukkaantumisoppaastamme gamniskalle.

Gamniskalle suunnattujen suojien edut:

  • Helpottaa niskan ja yläselän kuormitusta staattisessa työssä
  • Tarjoaa tukea työn, levon ja palautumisen aikana
  • Voi auttaa vähentämään kipua ja lihasjännitystä
  • Sopii arkeen, työhön ja kuntoutukseen