Kiilatyynyt parempaan ryhtiin ja hellävaraiseen istumiseen

Kiilatyyny tarjoaa pienen eteenpäin kallistuksen, joka saa lantion kallistumaan, selän säilyttämään luonnollisen kaarensa ja lannerangan rentoutumaan. Tuloksena on vähemmän väsymystä, tasaisempi kuormitus ja aktiivisempi istuma-asento, olitpa sitten työpöydän ääressä, autolla ajamassa tai illallista syömässä. Pidemmillä istumajaksolla voit yhdistää kiilan lannerangan tyynyyn lisätuen saamiseksi. Valitse malli tuolin tyypin ja pituuden mukaan, niin huomaat eron heti.

Kuinka valita oikea kiilatyyny

Ajattele ensin, missä istut eniten. Työpöydällä tarvitset tyynyn, joka kattaa koko istuinosan, tarjoaa tasaisen kallistuksen ja pysyy vakaana koko päivän. Autossa sopii pyöristetty kulma, joka seuraa istuimen muotoa ja vähentää kuormitusta ajon aikana. Vanhemmat ihmiset suosivat usein korkeampaa kiilaa, joka helpottaa ylösnousua, kun taas matalampi kulma voi olla hellävaraisempi, jos rintaranka on jäykkä. Työmatkalaiset saattavat haluta pehmeän pinnan, joka vaimentaa painetta, ja jota täydentää niskatyyny tauoilla. Riippumatta ympäristöstä, jalkojen tulisi ulottua lattiaan ja polvien olla hieman lantion tason alapuolella vakaata istuma-asentoa varten.

Siksi kulma tekee eron

• Hellät ryhti: kevyt kallistus kannustaa luonnolliseen lannerangan lordoosiin ja ehkäisee kumarrettuja hartioita
• Käytännön periaate: noin viiden ja kymmenen asteen kulma sekä kuuden ja kymmenen senttimetrin korkeus tarjoavat huomattavaa helpotusta useimmille
• Monipuolinen: toimii yhtä hyvin toimistotuolissa, keittiötuolissa, pyörätuolissa ja autossa
• Kannettava: kevyt paino tekee tyynyn siirtämisestä helppoa kodin, työn ja matkustamisen välillä
• Lisää muuta tukea: voidaan yhdistää erilliseen selkätukeen, kun lisävakaus on tarpeen

Istu mukavasti koko päivän. Valitse se kiilatyyny, joka sopii tuoliisi, autoosi tai sohvaasi, ja tunne parannus ryhdissä ja kuormituksen helpotuksessa heti.