Fysioterapeutin neuvot

NEUVOT & TUET

Puhu fysioterapeuttimme kanssa

Tenniskyynärpää on yleinen rasitukseen liittyvä vaiva, joka usein ilmenee, kun käsivartta ja kyynärpäätä kuormitetaan toistuvasti. Olemme koonneet tänne suojia ja tukia, jotka voivat auttaa lievittämään ja lisäämään vakautta tenniskyynärpäässä arjessa, työssä ja harjoittelussa – valikoituna laillistetun fysioterapeuttimme toimesta.

Haluatko lukea lisää syistä, oireista ja siitä, milloin sinun tulisi hakeutua hoitoon? Vieraile meidän Tenniskyynärpään loukkaantumisopas saadaksesi lääkinnällisen katsauksen ja ohjeistuksen.

Tenniskyynärpään tuet ja suojat ovat usein käytössä ylikuormituksen, kivun ja epävakauden yhteydessä, mutta ne eivät korvaa lääkärin arviointia jatkuvassa tai voimakkaassa kivussa.
13 tuotetta

Tarvitsetko apua? Kysy Eiriltä, Rehaboteketin AI-avustajalta.

Usein kysytyt kysymykset

Tenniskyynärpään tuet – helpotus ja tuki ylikuormituskivuille

Tenniskyynärpää on yleinen rasitukseen liittyvä vaiva, joka esiintyy usein, kun käsivartta ja kyynärpäätä kuormitetaan toistuvasti. Olemme koonneet kyynärpäätukia, jotka voivat auttaa lievittämään kipua ja lisäämään vakautta tenniskyynärpäässä – valikoituna laillistetun fysioterapeuttimme toimesta.

Lue lisää syistä, oireista ja ohjeista Loukkaantumisoppaastamme tenniskyynärpäästä.

Tenniskyynärpään tuen edut:

  • Helpottaa jänteiden kiinnittymistä ja lihaksia käsivarressa
  • Tarjoaa tukea rasittavissa liikkeissä
  • Voi vähentää kipua työssä, harjoittelussa ja arjessa
  • Sopii harjoitteluun, arkeen ja kuntoutukseen

Rehaboteketissä annettu neuvonta ei korvaa lääkärin arviointia. Äkillisen, lisääntyvän tai pitkäaikaisen kivun tapauksessa ota yhteys terveydenhuoltoon.