Polvituet nivelsidevammoihin – vakaus ja tuki

Polviliitoksen nivelsidevamma tarkoittaa, että yksi tai useampi polven stabiloivista nivelsiteistä on venynyt tai revennyt. Yleisimmät vammat kohdistuvat sisäisiin (MCL) tai ulkoisiin (LCL) sivunivelsiteisiin. Vamma syntyy usein kiertoliikkeiden, nopeiden suuntamuutosten tai kaatumisten yhteydessä ja voi johtaa kipuun, turvotukseen ja epävakauteen.

Oireet voivat vaikeuttaa polven täysipainoista kuormittamista, erityisesti portaissa, sivusuuntaisissa liikkeissä tai epätasaisilla pinnoilla. Oikea tuki voi auttaa lisäämään vakautta ja turvallisuutta kuntoutuksen ja aktiivisuuteen paluun aikana.

Täältä löydät polvituet, joissa on erilaisia vakauden ja kompression asteita – valittu laillistetun fysioterapeuttimme toimesta.

Lue lisää syistä, oireista ja ohjeista loukkaantumisoppaastamme nivelsidevammasta polvessa.

Polvituet nivelsidevammoissa – edut:

• Tarjoaa lisää sivustabiliteettia kuormituksen alla
• Voi vähentää turvotusta kompression avulla
• Edistää turvallisempaa liikettä arjessa ja harjoittelussa
• Sopii kuntoutukseen ja paluuseen aktiivisuuteen