Fysioterapeutin neuvot

NEUVOT & TUET

Keskustele fysioterapeutin kanssa

Takaisin Loukkaantumisopas – Olkapää

Solisluun murtuma

Rikkoutunut solisluu on yleinen vamma, joka voi vaikuttaa kaikenikäisiin ihmisiin. Vamma syntyy usein kaatuessa olkapäälle tai solisluulle, mutta myös onnettomuuksissa, joissa turvavyö painaa voimakkaasti rintakehää. Joskus kaatuminen ojennetulle kädelle voi myös aiheuttaa murtuman.

Mikä on solisluun murtuma?

Solisluu (clavicula) on osa olkapään luustoa ja toimii tärkeänä linkkinä rintalastan ja lapaluun välillä. Murtuessaan luu vaurioituu kokonaan tai osittain, mikä johtaa kipuun, liikkuvuuden heikkenemiseen ja joissakin tapauksissa näkyvään virheasentoon. Vamma vaikuttaa usein käden toimintaan, sillä olkapää laskeutuu hieman vaurioituneelle puolelle.

Yleiset syyt ja riskitekijät

Solisluun murtuma johtuu usein kaatumisesta suoraan olkapään tai solisluun päälle. Urheilussa tapahtuvat kaatumiset, pyöräilyonnettomuudet ja liikenneonnettomuudet ovat yleisiä syitä. Kaatuminen ojennetun käsivarren varaan siten, että kyynärpää ei vaimenna iskua, voi myös aiheuttaa murtuman. Auto-onnettomuuksissa turvavyö voi joissakin tapauksissa aiheuttaa solisluuhun kohdistuvia painevammoja.

Oireet

  • Äkillinen ja voimakas kipu solisluun yläpuolella
  • Vaikeus nostaa käsivartta
  • Heikentynyt voima ja liikkuvuus olkapäässä
  • Hieman laskeutunut olkapää vaurioituneella puolella
  • Joissakin tapauksissa näkyvä virheasento tai turvotus murtuma-alueella

Milloin tulee hakeutua hoitoon?

Kaikki solisluun murtumat tulee tutkia lääkärin toimesta. Hae välittömästi hoitoa, jos epäilet, että murtuma on vaikuttanut verisuoniin tai hermoihin, tai jos kipu on erittäin voimakasta.

Suositellut suojat ja tuet

Akuutissa vaiheessa käsivartta tuetaan yleensä kantositeellä muutaman viikon ajan. Verenkiertoa edistävät ja olkapään liikkuvuutta ylläpitävät harjoitukset on tärkeää aloittaa varhain jäykkyyden vähentämiseksi ja olkapään liikkuvuuden säilyttämiseksi. Kuntoutuksen tavoitteena on palauttaa olkapään ja käsivarren liikkuvuus ja voima, ja harjoittelua lisätään vähitellen.

Katso kaikki suojat ja tuet, jotka voivat auttaa solisluun murtumassa

Liittyvät vammat

Lisätietoa olkapää- ja niskavaivoista voit lukea Olkapää- ja niskavammojen oppaasta. Voit myös siirtyä Loukkaantumisoppaan pääsivulle lukeaksesi muista vammoista ja oireista.

Loukkaantumisopas – nopea opastus yleisiin vammoihin

Loukkaantumisoppaassamme saat selkeää ja helposti ymmärrettävää tietoa yleisistä vammoista, niiden syntymisestä ja tavallisista oireista. Saat myös suosituksia siitä, mitkä suojat ja apuvälineet voivat lievittää vaivojasi ja auttaa sinua kuntoutuksessa eteenpäin. Kaikki tieto perustuu asiantuntijatietoon laillistetulta fysioterapeutiltamme.

Löydä oikeat tuet tarpeisiisi

Oikean tuotteen löytämiseen verkkosivustoltamme on useita tapoja. Henkilökohtaisemman valinnan tekemiseksi voit käyttää suodattimia ja lajitella vamman, kehonosan tai lajin mukaan. Voit myös saada apua AI-assistentiltamme Eiriltä, joka on koulutettu kaikesta verkkosivustomme sisällöstä ja voi auttaa sinua tuotesuosituksissa, istuvuuskysymyksissä ja tilaukseen liittyvissä asioissa – ympäri vuorokauden. Jos haluat mieluummin keskustella suoraan laillistetun fysioterapeuttimme kanssa, ottaa meihin yhteyttä sähköpostitse tai puhelimitse saadaksesi henkilökohtaista neuvontaa ja apua oikean tuotteen valintaan.