Golfkyynärpää
Golfkyynärpää on tulehdus lihaksen kiinnityskohdassa kyynärpään sisäpuolella. Golfkyynärpää särkee kyynärpään sisäpuolella ja johtuu usein yksipuolisista toistuvista liikkeistä ranteessa. Tulehduksen syy on usein ranteen ja sormien liike mutta kipu ja tulehdus on paikallisesti lihasten kiinnityskohdissa kyynärpään sisäpuolella. Syy golfkyynärpäähän on usein yksipuoliset toistuvat liikkeet jotka edesauttavat lihasten kiinityskohtien ylikuormistusta esimerkiksi golfsvingissä joka usein toistetaan satoja kertoja aktiviteeteissä ja treeneissä. Vaivat voivat joissakin tapauksissa esiintyä yhtäkkiä kipuna ja usein paikallisena lämmön lisääntymisenä lihasten kiinnityskohdissa, mutta voi myös tulla hitaasti jolloin paikallinen arkuus on ensimmäinen merkki golfkyynärpäästä.
Jos yksipuoliset liikkeet rajoitetaan saadaan tehokas helpotus aikaan joka auttaa tulehdusta paranemaan. Tehokas golkkyynärpäänkiinnike ehkäisee liikkeitä jotka myötävaikuttavat vaivoihin ja vähentävät lihasten jännitystä kädestä jänteen kiinnityskohtaan. Joissakin tapauksissa pitkäaikaisella ongelmallisella golfkyynärpäällä toimii helpotus parhaiten rannetta tukemalla rannetuella joka usein toimii tehokkaasti ja välittömästi kivunlievittäjänä särkevälle golfkyynärpäälle.