Lumbago eli noidannuoli on kiputila hellittämättömällä kivulla lantioselässä ja se iskee useimpiin jossakin vaiheessa aikuisikää. 

Lumbago eli noidannuoli esiintyy usein raskaitten nostojen yhteydessä tai arvaamattoman nopean kehon rotaation yhteydessä, mutta lumbago eli noidannuoli voi myös esiintyä ilman aikaisempaa rasitusta. 

Kipu on usein paikallinen lantioselässä ja selkä tulee usein jäykäksi ja liikkumattomaksi. Lumbagon sattuessa monet tuntevat että lihaksiin tulee kramppi ja koko ylävartalo on sen seurauksena selvästi vino. Krampit ovat lihastensupistuksia jotka tehokkaasti estävät niitä liikkeitä selässä jotka laukaisevat kivun.  

On erittäin yleistä että vinous selässä laukaisee muita vaivoja ja pitkäaikainen kompensaatio voi johtaa tulehtuneisiin jänteenkiinnikkeisiin ja ylikuormitukseen muissa selän osissa.

Stabiili selkätuki edesauttaa tehokkaasti lantioselän normaalia kuormitusta ja ehkäisee tehokkaasti liikkeitä jotka laukaisevat kipua lumbagon eli noidannuolen yhteydessä. Henkilöt joilla on lumbago eli noidannuoli tulee pyrkiä niin aktiiviseen elämään kuin mahdollista sillä aktiviteetit vaikuttavat positiivisesti lumbagon eli noidannuolen kuntoutukseen.