Fysioterapeutin neuvot

NEUVOT & TUET

Puhu fysioterapeuttimme kanssa

Selkä kuormittuu lähes kaikessa liikkeessä arjessa, työssä ja harjoittelussa, ja se voi kärsiä ongelmista, kuten kipu, jäykkyys ja väsymys, erityisesti paikallaan istuessa tai yksipuolisessa kuormituksessa. Yleisiä selkäongelmia esiintyy lannerangassa ja rintarangassa ylikuormituksen tai tuen puutteen vuoksi. Oikea suoja ja tuki voivat auttaa lievittämään kuormitusta, lisäämään vakautta ja parantamaan liikunnan turvallisuutta.

Täältä löydät suojaa ja tukea selälle, jotka on valinnut rekisteröity fysioterapeutti, joka vastaa Rehabotekin neuvonnasta ja suosituksista. Tuotteet eivät korvaa lääkärin arviointia pysyvissä tai voimakkaissa kivuissa.
27 tuotetta

Tarvitsetko apua? Kysy Eiriltä, Rehaboteketin AI-avustajalta.

Usein kysytyt kysymykset

Selän suoja ja tuki – lievitä kipua, vähennä kuormitusta ja paranna ryhtiä

Täältä löydät tuotteita selälle – tukea ja suojaa, jotka lievittävät kipua, jäykkyyttä ja ylikuormitusta, sekä auttavat vähentämään ja vakauttamaan selkärankaa. Valikoimamme koostuu selkätuista, ryhtituista, lantion tuista ja lannerangan tyynyistä, jotka tarjoavat tehokasta tukea työssä, urheilussa ja selän kuntoutuksessa. Tuotteet, jotka lievittävät välilevyn pullistumaa, lumbagoa ja lihasjännityksiä lannerangassa. Tuotteemme on huolellisesti valittu laillistetun fysioterapeuttimme toimesta ja ne tulevat tunnetuilta valmistajilta. Ne täyttävät korkeat lääkinnälliset laatuvaatimukset, ovat CE-hyväksyttyjä ja kehitetty toiminnallisuuden, mukavuuden ja käyttäjäystävällisyyden keskiössä. Riippumatta tarpeistasi, löydät oikean tuotteen Rehaboteketista.

Löydä oikea suoja tarpeisiisi

Oikean tuotteen löytämiseen verkkosivustollamme on useita tapoja. Henkilökohtaisemman valikoiman saamiseksi käytä suodattimia ja suodata vamman tai urheilun mukaan. Voit myös saada apua AI-avustajaltamme Eiriltä, joka on koulutettu kaikesta verkkosivustollamme olevasta sisällöstä ja voi auttaa sinua tilauskysymyksissä tai tuotesuosituksissa chatin kautta, ympäri vuorokauden. Haluatko mieluummin keskustella laillistetun fysioterapeuttimme Idan kanssa ja saada asiantuntevaa neuvontaa? Voit tavoittaa hänet sähköpostitse. Katso yhteystietomme tästä.

Loukkaantumisopas – nopea opastus vaivoihin

Loukkantumisoppaassamme saat selkeää tietoa yleisistä vammoista, oireista ja syistä, sekä siitä, mitkä suojat voivat lievittää ja auttaa sinua eteenpäin. Kaikki perustuu asiantuntijatietoon fysioterapeuttimme toimesta. Loukkantumisoppaassamme Selkä loukkantumisopas voit lukea yleisistä vaivoista, kuten lannerangan kivusta, selkäkivusta, huonosta ryhdistä ja iskiasvaivoista, välilevyn pullistumasta ja säteilevästä kivusta jalassa (iskias).

Yleisimmät selkävammat

Selkävaivat vaikuttavat usein liikkuvuuteen, ryhtiin ja arjen toimintoihin. Selkäkipu voi johtua kaikesta äkillisistä vammoista lihasjännityksiin, välilevyongelmiin tai ylikuormituksesta istumatyössä.

Yleisimmät selkävammat:

Rehaboteketissä annettu neuvonta ei korvaa lääkärin arviointia. Äkillisen, lisääntyvän tai pitkäaikaisen kivun tapauksessa ota yhteys terveydenhuoltoon.