Polvilumpion sijoiltaanmeno, eli patellaluxaatio, on yleinen polvivamma nuorilla ja aktiivisilla ihmisillä. Vamma syntyy, kun polvilumpio sijoittuu kokonaan tai osittain, mikä vaikuttaa polvinivelen vakauteen. Ongelmat voivat vaihdella tilapäisistä subluxaatioista laajoihin sijoiltaanmenoihin, jotka vaativat ensiapua ja kuntoutusta.
Mitkä ovat polvilumpion sijoiltaanmenon syyt?
Polvilumpio (patella) on sesamoidiluuta, joka normaalisti liukuu reisiluussa olevaan uraan ja auttaa vakaudessa liikkeen aikana. Polvilumpion sijoiltaanmenossa polvilumpio siirtyy, yleensä ulospäin, ja poistuu normaalista paikastaan. Osittaista sijoiltaanmenoa kutsutaan subluxaatioiksi, kun taas täydellistä sijoiltaanmenoa kutsutaan patellaluxaatioksi. Vamma voi aiheuttaa kipua, turvotusta ja vaurioita ympäröiville nivelsiteille ja pehmytkudoksille.
Yleiset syyt ja riskitekijät
Polvilumpio voi mennä sijoiltaan sekä ulkoisen voiman että anatomisten tekijöiden vuoksi. Matala ura reisiluussa lisää riskiä, että polvilumpio ei pysy paikallaan. Löysät tai venyneet nivelsiteet polvilumpion ympärillä voivat myös vaikuttaa epävakauteen. Suora sivuvoima urheilussa on toinen yleinen syy polvilumpion sijoiltaanmenoon.
Oireet
-
Voimakas kipu vamman hetkellä
-
Turvotus ja usein verenvuoto polvinivelessä
-
Jäykkyys ja vaikeudet polven taivuttamisessa ja suoristamisessa
-
Epävakauden tunne tai tunne, että polvilumpio "liukuu"
-
Toiminnan aikana voi esiintyä lukkiutumisia
Milloin sinun tulisi hakeutua hoitoon?
Polvilumpion täydellinen sijoiltaanmeno vaatii aina ensiapua, jotta polvilumpio saadaan takaisin oikeaan asentoon. Myös toistuvat subluxaatioita tulisi tutkia terveydenhuollon ammattilaisten toimesta pitkäaikaisten ongelmien välttämiseksi.
Suositellut suojat ja tuet
Polvilumpion sijoiltaanmenon yhteydessä oikeat suojat ja tuet voivat lisätä vakautta ja turvallisuutta kuntoutuksen ja toiminnan aikana. Polvilumpion stabiloivat polvituet auttavat pitämään polvilumpion paikallaan ja estävät uusia sijoiltaanmenoja. Suojissa on pelotti, joka antaa tukea ja painetta polvilumpion alueella ja voidaan säätää lateraalista tai mediaalista tukea varten tarpeen mukaan. Kuntoutus fysioterapeutin kanssa on tärkeää vahvistaa polvinivelen ympärillä olevia lihaksia ja vähentää toistuvien sijoiltaanmenojen riskiä. Vakavammissa epävakaustapauksissa leikkaus voi olla tarpeen.
Katso kaikki suojat ja tuet, jotka voivat auttaa polvilumpion sijoiltaanmenossa
Liittyvät vammat
Lisätietoa polvista voit lukea Loukkaantumisopas Polvi. Voit myös siirtyä Loukkaantumisoppaan pääsivulle lukeaksesi muista vammoista ja oireista.
