Polvilumpion sijoiltaanmeno, eli patellaluxaatio, on yleinen polvivamma nuorilla ja aktiivisilla ihmisillä. Vamma syntyy, kun polvilumpio sijoittuu kokonaan tai osittain, mikä vaikuttaa polvinivelen vakauteen. Ongelmat voivat vaihdella tilapäisistä subluxaatioista laajoihin sijoiltaanmenoihin, jotka vaativat ensiapua ja kuntoutusta.
Mitkä ovat polvilumpion sijoiltaanmenon syyt?
Polvilumpio (patella) on seesamluihin kuuluva luu, joka normaalisti liukuu reisiluussa olevassa urassa. Se auttaa suojaamaan polviniveltä ja tehostaa etureiden lihaksen toimintaa pidentämällä sen vipuvartta. Polvilumpion sijoiltaanmenossa polvilumpio siirtyy yleensä ulospäin ja pois normaalilta paikaltaan. Osittaista sijoiltaanmenoa kutsutaan subluksaatioksi, kun taas täydellistä sijoiltaanmenoa kutsutaan patellaluksaatioiksi. Vamma voi aiheuttaa kipua, turvotusta sekä vaurioita ympäröiville nivelsiteille ja pehmytkudoksille.
Yleiset syyt ja riskitekijät
Polvilumpio voi mennä sijoiltaan sekä ulkoisen voiman että anatomisten tekijöiden seurauksena. Reisiluun matala ura lisää riskiä siihen, ettei polvilumpio pysy paikallaan. Polvilumpiota ympäröivien löysien tai venyneiden nivelsiteiden vaikutuksesta polvi voi myös muuttua epävakaaksi. Suora sivulta tuleva isku urheilun aikana on toinen yleinen syy polvilumpion sijoiltaanmenoon.
Oireet
- Voimakas kipu vamman hetkellä
- Polvilumpion ympärillä esiintyvä turvotus
- Polvilumpio voi olla siirtynyt sivusuuntaan
- Jäykkyys ja vaikeudet polven taivuttamisessa ja suoristamisessa
- Epävakauden tunne tai tunne, että polvilumpio "liukuu"
- Toiminnan aikana voi esiintyä lukkiutumisia
Milloin sinun tulisi hakeutua hoitoon?
Polvilumpion täydellinen sijoiltaanmeno vaatii aina ensiapua, jotta polvilumpio saadaan takaisin oikeaan asentoon. Myös toistuvat subluxaatioita tulisi tutkia terveydenhuollon ammattilaisten toimesta pitkäaikaisten ongelmien välttämiseksi.
Suositellut suojat ja tuet
Polvilumpion sijoiltaanmenossa oikeanlainen tuki ja ortoosi voivat auttaa lisäämään vakautta ja turvallisuuden tunnetta kuntoutuksen sekä aktiivisuuden aikana. Kuntoutuksen ensimmäisten viikkojen aikana voidaan tarvita polvitukea, joka rajoittaa polvinivelen liikettä. Polvilumpiota stabiloiva polvituki auttaa pitämään polvilumpion paikallaan ja ehkäisemään uusia sijoiltaanmenoja. Tuessa on pelotti, joka tukee polvilumpiota ja voidaan tarvittaessa säätää antamaan joko lateraalista tai mediaalista tukea. Kuntoutus fysioterapeutin ohjauksessa on tärkeää polvinivelen ympärillä olevien lihasten vahvistamiseksi ja toistuvien sijoiltaanmenojen riskin vähentämiseksi. Vaikeassa epävakaudessa leikkaushoito voi olla tarpeen.
Katso kaikki suojat ja tuet, jotka voivat auttaa polvilumpion sijoiltaanmenossa
Liittyvät vammat
Polven Vammaoppaasta voit lukea lisää yleisistä polven vammoista ja vaivoista. Voit myös siirtyä Loukkaantumisoppaan pääsivulle lukeaksesi muista vammoista ja oireista.
