Ranteen tulehdus
Ranteen tulehdus
Ranneongelmat johtuvat usein yksipuolisesta työskentelytavasta pitkiä aikoja. Riippumatta siitä, tehdäänkö työtä raskailla painoilla, esim. käsityöläiset koneiden kanssa käsissään vai toimistotyöntekijät tietokoneen ääressä. Ero eri asentojen välillä on yleensä lähinnä kuormituksessa, käteen kohdistuvassa painossa, mutta paikallista tulehdusta ei esiinny ainoastaan raskaiden painojen vuoksi, vaan siihen vaikuttaa myös pitkäaikainen matala-intensiivinen kuormitus, kuten päätetyö tai työskentely tietokoneen hiirellä. Ranneongelmien hoitoon on olemassa useita erilaisia tuotteita, tuotteita, jotka on tehty helpottamaan, vakauttamaan tai rajoittamaan ranteen liikettä ongelmatilanteissa. Ranteen paikallisen tulehduksen kohdalla tulokset saavutetaan usein nopeammin normaalilla levolla. Rannetuki parantaa muotoiluun ja toimintaan perustuvaa helpotusmahdollisuutta. Rannetuilla on erilaisia toimintoja, joilla vahvistetaan ranteen niin sanottua neutraaliasentoa. Neutraali asento tarkoittaa sekä ranteen fleksio- että ekstensorilihasten ja -jänteiden neutraalia kuormitusta, ja se saavutetaan käyttämällä ranteeseen asennettua tuotetta, jossa on sisäänrakennettu lasta, joka on muotoiltu siten, ettei se salli ranteen lisääntynyttä fleksiota tai ekstensiota
Erilaisia malleja erilaisilla malleilla
Rannetukia on useita eri malleja, jotka kaikki pyrkivät samankaltaisiin toimintoihin, mutta joiden rakenne ja komponentit ovat erilaisia tulosten saavuttamiseksi. Ranteen tulehdukseen tarkoitettujen tuotteiden mallit voidaan jakaa elastisiin rannetukiin, rannetukiin, joissa on lastat, rannetukiin, joissa on kaksoislastat, ja kompressiotuotteisiin
Joustavat rannesuojat
Elastiset rannetuet ovat yksinkertaisia rannetukimalleja ilman tukikiskoja. Tuotteet on valmistettu elastisista materiaaleista, ja niissä on erilaisia säädettäviä hihnajärjestelmiä, joiden avulla ranteen tuen ja helpotuksen astetta voidaan lisätä tai vähentää. Kimmoisien tuotteiden, joissa ei ole lastoja, etuna on se, että ne ovat erittäin helppokäyttöisiä, mutta koska niissä ei ole lastoja, niiden kyky vakauttaa ja keventää rannetta on heikompi.
Ranteen suojukset, joissa on lastat
Rannekanavasuojat ovat yleisimmin käytetty tuotemalli ranteen paikallisen tulehduksen aiheuttamiin ongelmiin. Tuotteissa on anatomisesti muotoiltu, kämmeneen sijoitettu lasta. Lastan muoto takaa tarkan istuvuuden ranteeseen ja edistää ranteen tehokasta keventämistä ja neutraaliasentoa. Lastat on yleensä valmistettu muovista tai alumiinista, ja ne voidaan tarvittaessa muotoilla uudelleen. Rannesuojan yläosassa on tarranauhat, jotka helpottavat räätälöintiä ja suojan pukemista ja riisumista. Rannesuojia, joissa on lastat, voidaan käyttää kaikissa arkielämän tilanteissa, työssä tai vapaa-ajalla ilman rajoituksia. Lastat toimivat myös yöllä estämään ranteen lisääntynyttä taipumista nukkuessa.
DUAL-kiskot
KAKSIKIINNIKKEISET lastat ovat tuotteita, joissa yhdistyvät ranteen sisäpuolelle asetettava lasta ja yksi tai useampi kenkä, jotka asetetaan kämmenselän päälle. DUAL-lastojen etuna on, että tuki pystyy vakauttamaan ranteen optimaalisesti sekä fleksiossa että ekstensiossa. Kaksoistuki on yhdistetty toisiinsa usein 5 cm leveällä kuminauhalla, jonka avulla tuen astetta voidaan säätää yksilöllisesti. DUAL-lastoja käytetään, kun kyseessä on laajempi tulehduskipu, kun tarvitaan lisää vakautta ja helpotusta raskaamman työn, urheilun ja liikunnan aikana
Puristusrannesuojat
Kompressiotuotteet ovat erilaisia käsineitä, jotka torjuvat tehokkaasti ranteen paikallista turvotusta ja tukevat samalla ranteen kevyesti. Riippumatta siitä, minkälainen malli tukee ranteen tulehdusta, kaikilla malleilla on tietyt perustoiminnot, ja kaikki tarjoavat eriasteista kompressiota ja tukea.<
Usein kysytyt kysymykset
Ranteen keventävän ja stabiloivan tuen tehtävänä on vähentää rasitusta ranteessa, johon ylirasitus vaikuttaa. Tukia on saatavana eri malleja, jotka tarjoavat enemmän tai vähemmän tukea, ja mallin valinta perustuu yleensä tuen tarpeeseen, laajat ongelmat vaativat usein vakaampaa ja tehokkaampaa mallia.