Skip to main content
Tuoteneuvontaa laillistetulta fysioterapeutilta
Ilmainen toimitus yli 40€
Turvalliset maksut Klarnalla
45 päivän palautusoikeus
Nopea toimitus 1–3 päivää
Rehaboteket
  • Suojaus & sidokset
    • Jalka & Kantapää
      • Kengänpohjat ja pohjalliset
      • Korkokupit & kantapäänsuojat
      • Nilkkatuki
      • Liukuesteet & nastat
    • Käsi & Ranne
      • Rannetuki
      • Artroosikäsineet
      • Rannesuoja tukilastalla
      • Peukalo ortoosi
    • Polvi
      • Polvituki
      • Polvituki artroosi
      • Patellajänteen suoja
      • Polvituki Nivelkierukkavamma
      • Polvisuoja nivelsidevamman sattuessa
      • Polvituki Ristisidevamma
      • Polvituki kiskoilla
    • Olkapäät & Niska
      • Stabiili olkapäätuki
      • Kaulatuki
      • Kipsi / Kääre
    • Selkä
      • Selkätuki
      • Lantiovyö / Raskausvyö
      • Ryhtituki
      • Selän tukivyö
      • Stabiili selkätuki
    • Jalka
      • Reisituki
      • Kompressiohousut
      • Tukisukat & kompressiosukat
      • Lämpöhousut
    • Käsivarsi
      • Epikondyliittituki
      • Golfkyynärpää Tuki
      • Hiirikyynärpää tuki
      • Tenniskyynärpäätuki
  • Kengät
  • Toipuminen & treeni
    • Fysioterapia
      • Kinesioteippi
      • Kylmähoito
    • Hieronta
      • Hierontapallot
      • Hierontapistoolit
    • Kuntoilu
      • Voimakuminauha
  • Ergonomia
    • Asento
      • Ryhtituki
    • Tyynyt
      • Ergonominen tyyny
      • Selkätyynyt
  • Tarjoukset
  • Suosikit
  • Shop By
    • Tuotemerkit
      • 52bones
      • Active Ankle
      • Avignon
      • Brownmed
      • DeRoyal
      • EMO
      • Kinesio
      • Mediroyal
      • Medisox
      • OFA Bamberg
      • Orliman
      • Orthoservice
      • Pedag
      • Push
      • Qmed
      • Rehaboteket
      • Springer
      • Springyard
      • Supcare
      • Tulis
      • Ulle
      • Wiges
    • Vammojen oppas
      • Huono ryhti
      • Hallux Valgus
      • Kantapään kannukset
      • Iskias
      • Karpaltunnelisyndrooma
      • Ristisiteen vamma
      • Nyrjähtänyt jalka
      • Katso kaikki vahingot
    • Vinkkejä & inspiraatiota
      • Jalkaholvityypin
      • Pelottipohjalliset
      • Kantapääkannus
      • Juoksupohjalliset
      • Ergonomia pitkillä ajomatkoilla
      • Ehkäise nilkkavammoja sisäurheilussa
      • Vähentää jalkojen turvotusta
      • Paranna ryhtiäsi
      • Tutustu fysioterapeutti Ida!
      • Vastusnauhan käyttö – 5 vinkkiä
      • Kotiharjoittelu – 8 liikettä missä tahansa
      • 5 tuotetta kantapääkipuihin
      • Oikea polvituki – 5 vinkkiä
      • Katso kaikki blogikirjoitukset
Search

Breadcrumb

  1. Jalka
  2. Aivokalvontulehdus

Aivokalvontulehdus

Kantalihasongelmat ovat yksi yleisimmistä alaraajojen ongelmista, usein urheilun ja liikunnan yhteydessä. Ongelman taustalla on usein alaraajojen lihaksia ympäröivän lihaskalvon paikallinen tulehdus, ja ongelmat esiintyvät usein sääriluun varrella alaraajan sisäpuolella ja lisääntyvät usein raskaan kuormituksen sekä urheilun ja liikunnan yhteydessä

Tyhjennä kaikki
Relevanssi Hinta (matala-korkea) Hinta (korkea-matala) Uusin Myydyin

Vamma

  • Aivokalvontulehdus (4)
  • Akillesjänteen tulehdus (1)
  • Kyynärpään tulehdus (bursiitti) (1)

Sport

  • Innebandy (1)
  • Orientering (1)

Brändi

  • Mediroyal (2)
  • Linnex (1)
  • Orthoservice (1)
Linnex
Linnex

Syvävaikutteinen ja pitkävaikutteinen linimentti lihasvaivoihin ja ylikuormitusongelmiin

21 €

Linnex 50 ml
Pohjetuki Self
Pohjetuki Self

Pohjetuki SELF on erittäin tukeva pohjetuki, joka lievittää särkyä ja ongelmia pohkeiden alueella. Hoitaa esimerkiksi lihaskipuja ja penikkatautia.

39 €

Small
Keskikova
Large
X-Large
Myydyin tuote
SRX Kompressiosukka Sport
SRX Kompressiosukka Sport

Kompressiosukka SRX on kehitetty urheiluun ja yleisurheiluun. Sukkien kompressio parantaa toimintakykyä ja nopeuttaa palautumista harjoittelun ja liikunnan jälkeen.

49 €

Black X-Small
Black Small
Black Medium
Black Large
Black X-Large
White X-Small
White Small
White Medium
White Large
White X-Large
Lämmittävä pohjetuki SRX
Lämmittävä pohjetuki SRX
Pohjetuki lämmittävä hoito säären lihaskipuihin. Anatominen muotoilu ja optimaalinen funktio.

35 €

X-Small
Small
Keskikova
Large
X-Large
XX-Large

Aivokalvontulehdus

Miten se toimii?

Jos säärilihasvaivojen kanssa on toistuvia ongelmia, on tärkeää tutkia jalkaterän asentoa ja kenkien varustusta. Ongelmat voivat johtua jalkaterän liiallisesta pronaatiosta, joka saa jalkaterän vajoamaan sisäänpäin ja lisää kitkaa säären lihaskalvojen välillä. Kenkien toimivuuden ja vakauden varmistaminen on usein tärkeä osa ongelmien lievittämistä tai ennaltaehkäisyä, kenkien tulisi olla riittävän vakaat eikä liian vanhat, jotta kenkä pystyy vakauttamaan ja pehmentämään jalkaa kuormituksen alla.

Eri tuotteita eri ongelmiin

Sääriluun ongelmien lievittämiseen on olemassa useita erilaisia tuotteita. Kengät ovat äärimmäisen tärkeät, jotta saavutetaan jalkaterän vakaus, joka luo pohjan alaraajan vakaudelle edelleen. Muita sopivia tuotteita ovat paikallisesti kompressiiviset vasikkasuojat, jotka istuvat säären ympärillä ja luovat suuremman kompression verenkierron lisäämiseksi yhdessä lisääntyneen lämmön kanssa.

Vasikan suojaus

Tuotteet tehostavat myös lihasten lämpenemistä alaraajassa, mikä auttaa lämmittämään paikallisia lihaksia ja lihaskalvoja tehokkaasti. Vasarasuoja estää myös viilenemisen aktiviteetin aikana, mikä usein edesauttaa sääriluun ongelmien lisääntymistä.

 

Iskuja vaimentavat pohjat

Iskunvaimennuspohjallisia käytetään usein yhdessä vakaamman kengän kanssa. Pohjallisissa yhdistyvät jalkaholvin tuki ja paikallinen ympärivuotinen iskunvaimennus. Vakaamman kengän yhdistelmä vakaampaan kenkäpariin luo ainutlaatuisen olosuhteen, jossa kenkä vakauttaa pohjaa, joka vakauttaa jalkaa. luo

Pronaatiopohjat

Jos jalkaterässä on pronaatiota tai supinaatiota (pronaatio sisäänpäin suuntautuva kulmaus / supinaatio ulospäin suuntautuva kulmaus), virheasentoa kompensoiva tuote auttaa usein suorempaan askeleeseen. Sääriluiden hoitaminen pronaatiota kompensoivalla tuotteella, pronaatiopohjalla edistää jalkaterän pronaatioliikkeen vähenemistä, joka vähentää sääriluiden välissä esiintyvää kitkaa, joka on usein suora syy sääriluiden kehittymiseen.

Usein kysytyt kysymykset

Saadaksesi oikean koon tuotteeseesi on tärkeää, että valitset oikean koon tilatessasi. Kaikissa tuotteissa on yksilölliset mitat sekä kokotaulukko jokaisen tuotteen sivulla. Mittaa ohjeiden mukaan ja muunna mitta kokotaulukkoon, oikean koon löytämiseksi. Valitse toivomasi koko sekä tuotteiden määrä ja paina ”lisää ostoskoriin”- painiketta. Kun olet painanut ”lisää ostoskoriin”- painiketta, ostoskori päivitetään valitsemallasi määrällä. Voit joko jatkaa ostosten tekemistä tai siirtyä kassalle maksamaan tilauksesi. Maksuvaihtoehdot ovat Klarna lasku, erämaksu, korttimaksu tai suoramaksu pankin kautta. Meillä on aina maksuton Klarna lasku ennalta valittuna vaihtoehtona. Kaikki maksuvaihtoehdot ovat yhtä turvallisia riippumatta siitä, miten suoritat maksun.
Pyrimme aina lähettämään tuotteet niin pian kuin mahdollista. Kaikki tilaukset, jotka tehdään ennen klo 16.00 lähetetään varastoltamme samana päivänä. Normaali toimitusaika on 1-3 päivää.
Sinun tulee tietenkin kokeilla tuotetta, ennen kuin teet ostopäätöksen. Tarjoamme aina 45 päivän avoimen kaupan, mikä tarkoittaa, että voit kaikessa rauhassa kokeilla tuotetta kotona. Ainoa vaatimus on, että tuote on samassa kunnossa, kun olet kokeillut sitä. Jos kokeilet tuotetta esimerkiksi t-paidan päällä varmistat, että tuote on samassa kunnossa.
Suosittelemme, että valitset pienemmän koon, jos olette kahden koon välissä. Tuote pehmenee ajan mittaan käytössä ja siksi on parempi valita pienempi koko.

Onko sinulla kysymyksiä?

Ota yhteyttä laillistettuun fysioterapeuttiimme!

Sähköposti: info@rehaboteket.fi

Aukioloajat:
Ma–pe 09:00–16:00

Footer

  • Informaatio
    • Meistä
    • Ostoehdot
    • Tietosuojakäytäntö
    • Vinkkejä & inspiraatiota
  • Asiakaspalvelu
    • Palautus & Vaihto
    • Ota yhteyttä meille
    • FAQ
    • Ostoskori
    • Yritykset
  • Luokat
    • Jalka & kantapää
    • Nilkkatuki
    • Polvituki
    • Rannetuki
    • Selkätuki
  • Vammojen oppas
    • Huono ryhti
    • Katso kaikki vahingot
    • Nyrjähtänyt jalka
    • Ristisiteen vamma
    • Schlatterin polvi

Tilaa uutiskirjeemme

Rekisteröidy ja saat viimeisimmät uutiset, artikkelit ja resurssit viikoittain sähköpostiisi.

Facebook Instagram

Yhteistyökumppanit

© Svenska Rehaboteket AB 2025 // Y-tunnus: 5568823297 // Elementgatan 10, 504 64 Borås

Valitse vaihtoehto