Sportskydd Orientering

Ett komplett sortiment sportskydd för orienteraren

Skador inom orientering är relativt vanliga och är ofta är lokaliserad till knä, ben men framförallt fotleden. Skadeprofilen är väldigt lika löparens skadebild med ökad risk för överbelastningsskador framförallt i knäled, underben och fot där problem med muskler och senfästen är vanligt förekommande. Orientering på hårda underlag samt dåliga skor bidrar ofta till problem i fot. Problem med behinnor förekommer ofta då orienteraren regelbundet byter underlag vid träning och tävling.

Inom fotleden är det ofta vrickningar som är den vanligaste skadan då underlagen ofta är helt okända och ojämna. Risken för att stuka foten ökar i samband med ett snabbt löptempo och utmattning av muskulatur efter långa löp-pass. Orientering påfrestar även ljumskmuskulaturen och problem kan uppstår i samband med orientering under årets kallare årstider då ljumskmuskulaturen snabbt blir nedkyld vilket kan bidra till stela muskler.